Одно время подобные резиновые коврики с массажными щетинками были очень популярны в нашей стране. Теперь эта популярность перешла в Китай. Но как хотелось бы, чтобы она вернулась и к нам обратно. Ведь это "здоровье нахаляву". Ничего не надо делать, а здоровье улучшается. Просто положите коврик там, где чаще всего бывают члены Вашей семьи: в ванной перед раковиной, возле унитаза, возле раковины на кухне, возле кровати в спальне, под ногами возле компьютера, перед диваном у телевизора. Там, где с большей вероятностью, хочешь-не хочешь, а ножки придется ставить. Желательно уже сразу без тапочек. И эффект начнет незамедлительно сказываться. Еще со времен древнего человека, когда организм еще не подозревал о возможности появления обуви, на ступню были возложены огромные функции. На ней столько нервных окончаний, всевозможных акупунктурных точек, что стоит уделить ей чуть-чуть больше внимания, и очень скоро не только снизятся прямые последствия неправильного использования стопы, но и улучшится работа всего организма. И для этого, удивительно, ничего специального делать не надо. В Китае очень много людей, и все они так заняты развитием мировой экономики, что на спорт остается слишком мало времени. И вот оно решение, не столь полноценное, как занятия спортом, но гораздо лучшее, чем ничего.

Для достижения результата достаточно одного коврика размером 29 на 40 см. Но поскольку наибольший шипованный валик расположен по центру, то для равномерного эффекта двух ступней можно соединить два коврика по вертикали. Создавать дорожки из большего количества элементов целесообразно для увеличения площади массажной поверхности и, соответственно, вероятности, что семья (дети) будут чаще попадать на коврик.